SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd protein

  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci doradzał VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g Trec Mass XXL - 4800 g Przed treningiem zjedz coś i rozpuść z mlekiem tyle ile pisze na opakowaniu produktu i to wypij.Najlepiej 45min przed treningiem bo wtedy jest najwięcej energi i po treningu zjedź coś i znowu rozpuśc tyle tego preparatu co pisze na opakowaniu i wypij . Zawsze jedź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-11-08 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowaniach np. folia 500g 39zł , 2270g 159zł , 4000g 263zł 14 smaków do wyboru! kto pił to białko ten wie, że to najwyższa półka, warto poczytać opinie -> http://www.sfd.pl/MR._BIG__Muscle_Protein-t813747.html to mówi samo za siebie - Beta Alanina 250g 51zł mr.big i big zone - jeden z moich osobistych faworytów Pumpfooda Arginina powder [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2012-12-05 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziejsza dietka. Owsianka z owocami, twarogiem i białkiem. Pizza domowej roboty (jakiś pomidorów itd nie wliczam, pewnie z tych drobnych rzeczy by wyszło jeszcze z 50-100kcal). Protein fluff z owocami - będzie na kolacje. Śniadanie i kolacje mam codziennie takie same, w niedziele zamiast standardowych posiłków zawsze robimy pizze bo uwielbiamy. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2020-09-06 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałem, że ktoś mi pomoże. Wielkie dzięki Naly. Dodam, że nie ćwiczę na siłowni, ćwiczyłem 4 miesiące i przestałem. Dziś ruszyłem z crossfitem (drążek, pompki i przysiady) i będę ćwiczył trzy dni w tygodniu. Może trochę mięśni jest, dlatego wolałem dać 2.2 niż 2 gramy białka, ale według mnie 2.5 to przesada, bo dużo mięśnia nie mam do [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje czegos

    Post
    Odżywki i suplementy

    omg liczac dobrze, wychodzi mi kupujac - VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus - 1000 g -50g porcia x2 dziennie =100g = 10 dni.. kupujac- VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g -30g porcia x3 = dziennie =90g = 8-9 dni.. majac ostrowie wpc80 to bd 10 dni koszt 60-70zl na 10 dni ^^ na miesiac kwota 200zl.. za duzo ///// ActivLab Whey Best Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-05-08 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sie slabo czulem, a te 25 g owsianki tak z kapelusza wzialem, nie wiem czy bede sie po tym dobrze czul. jajecznice w innym posilku? 1. mowie o tym art http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w,_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html ile w takim razie przyjac bialka/kg mc? Pon - HC Wt - LC Sr - HC Czw - LC Pt - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-08-20 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i jeszcze jedno pytanie, wiem że to nie ten dział ale nie mogłem znaleźć konkretnych informacji, czy zostając stałym klientem sfd i kupując regularnie miesięcznie ten sam zestaw SFD Maa Activator wraz z białkem WPC protein można liczyć na jakieś zniżki? albo zniżki przy większej ilości? Można ale np. 3 paczki to jeszcze nie większa ilość. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-06-25 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek: Biegam 40 min, wieczorem rower godzina robię jakieś 15 km, Wtorek:Siłownia, Wieczorem rower -||- Środa:Biegam 40 min +(10 min interwałów), wieczór rower godzina Czwartek: Siłownia, wieczorem rower Piatek Bieganie, rower Sobota Siłownia, Bieganie, rower Tak to wygląda na siłowni robie Trening Spartakusa pot po jajach niesamowity. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-05-14 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko do 140zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitafit - 750g 32zl w sklepie sfd dymatize elite whey protein - 2,3kg za 119zl w sklepie sfd - polecam - 0 piany i fajny smak http://www.sfd.pl/sklep/ w promocjach jest sporo fajnych bialek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-12-25 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie! Tak sie składa, że tez sklep sfd ma takowa w ofercie :) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Yeast_Protein-opis41988.html nawet mialem ja na premiere w domu, ale juz nie pamietam jak smakowala, to chyba jednak dobrze, bo jakby byla gowniana w smaku to na pewno by mi to utkwilo w pamieci, jak do tej pory czuje smak gainera 737 z 17 lat wstecz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2024-04-30 08:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 23 zl bialko Olimp System Protein 80 1250 g- 75 zl =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-01-14 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Zdjęcia sylwetki: SFD/Images/2015/8/1/208cbb98482b45e9a3f748e75782da73.jpg SFD/Images/2015/8/1/0490d0be5a4a497caa61312df55aa237.jpg 2. Wiek: 20 lat 3. Waga wzrost: 64kg / 180cm 4. Staż treningowy: Około rok. 5. Zbudowanie jak największej masy mięśniowej przy jak najmniejszym procencie tłuszczu 6. Stosowane wcześniej suplementy: Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-04-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok , patrze ze ostrovitu jest wiecej w opakowaniu troche niz SFD WPC protein econo tak wiec wybralbym bardziej ostrovit . A czy ktos wogole ma jakas opinie na temat tego biovitu 80 megabola?? znalazlem ta odzywke bialkowa na sklepie sfd dzisiaj i zainteresowala mnie ilosc tego bialka w cenie jaka podaja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2012-05-26 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z USA vs z Polski

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0_+_Matrix_1.0-opis25686.html zajrzyj moze do sklepu sfd od czasu do czasu, a koleś z mentalnoscią straganiarza zródłem fachowej wiedzy na pewno nie jest co do poslkich smaków - to olimp ostatnio chyba zatrudnił nową kadrę. System protein 80 truskawka, które kiedyś bylo dla mnie wyznacznikiem tandety, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2010-07-06 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa , leucyna solo - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki SOG jak wejdzie. Sprawidz mi dawkowanie ogólnie jeszcze jak możesz;-) DT rano mono przed treningiem 10-15g saw + 4g beta alaniny w trakcie treningu 20-30g bcaa od sfd albo xtra bo mam te dwa po treningu mono + 2g beta alaniny + 60-70g carbo sfd z leucyną + dwie miarki Ultimate prostar whey protein DNT rano mono + 2g beta alaniny około 12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-10-20 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie takie pytanko - zapewne bylo 124razy (wtedy prosze o link lub wklejenie odpowiedzi) czy sie roznia 2 bialka sfd od siebie? patrze na sklad i widze,ze wpci wiedze poszczegolne ilosci b/ww itd ale moze cos ktos wiecej podpowie? 1.econo 2.wpc protein plus z gory dzieki :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-01-27 17:24:52

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2013-01-27 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też pojemniczki, by brać posiłki do pracy. Również od przyszłego tygodnia zaczynam chodzić na siłownię i będę ćwiczyła jak w artykle napisała @Martucca tutaj: http://www.sfd.pl/-t803543.html I teraz mam dosyć dręczące mnie pytanie: Według kalkulatora BMR by utrzymać wagę muszę spożywać 2140 kcal. Staram się (mam nadzieję, że małymi kroczkami [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2013-09-06 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminogen® 70 mg Do takiego zestawu dodałbym jeszcze carb i by było ekstra (jak naginer trche za mało węgli) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli chodzi o zwolnienie katabolizmu to co myślicie o tej kazeinie "SFD - SFD Wpc protein plus" bo męczy mnie te jedzenie twarogów przed snem juz uszami mi ten twaróg wychodzi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-05-01 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 13 Dzień minął tak szybko szczególnie w pracy :) http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Od rana chodziła mi po głowie siłownia i konkretny trening pleców, wyszedł zaybisty mimo że nie zrobiłem MC. Jeden z lepszych treningów pleców. Plecy + tylne + boczne naramienne + biceps 1.Podciąganie nachwyt szeroko 3xmax ccx11/ccx8/ccx7 [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)